有没有姐妹下班后浑身疲惫，躺平也缓不过来？想动又怕一个人尴尬😣

上海夜校的这门瑜伽课真的太懂上班族啦！500 元 8 节，一人就能报名，就在普陀曹杨路站附近～班上都是同龄的小伙伴，一起练习氛围超棒，课后还能唠唠工作日常，瞬间找到同好组织！

课程是夏日排毒流，主打扭转和流动串联，像拧毛巾一样轻柔按摩腹部内脏，排走暑湿和水肿，练完浑身通透，疲惫感一扫而空！果冻老师专业又温柔，全程安全指导，零基础也完全不用担心跟不上～

记得穿舒适的瑜伽服，自带水杯，上课提前 5 分钟进教室哦～