瑜伽课来啦，想把下班后的时间留给课堂，想学的姐妹看过来。

课程安排：8 节课，每节 60min
位置：宝山 / 南陈路
准备：无

下班后做一节瑜伽，把拉伸、呼吸和放松都安排上。