下班回到家，手机刷了一会儿，才发现一天又过去了。很多 25 岁到 35 岁的上班族，不是没有目标，而是想学点真正能用在工作和生活里的内容，却总觉得不知道从哪里开始。

上海夜校商城路记忆课，安排在浦东商城路，周四 19:00-21:00 上课。8 节课，每节 60 分钟，按每次 2 节、共 4 次完成，3 人成团，价格是 700 元。上课地址：浦东南路 1088 号 1601-1 室。

这类记忆学习，和日常场景联系得比较紧：专业资料、考试内容、重要日期，还有见过面却叫不出名字的人，都可以成为练习对象。课程内容包含信息速记、社交记忆等五个实用主题，课前不需要额外准备。

如果担心老师讲得不够细，师资信息也比较清楚：凯文老师是理学硕士，持有记忆力训练师证书；龚老师是 2019 年世界记忆大师，也有思维导图与快速阅读认证管理师经历。老师会结合实例讲解，学习时更容易把方法放回具体生活里。

周四晚上的两个小时，给自己留一段离开屏幕的学习时间。浦东、商城路附近的上班族，可以把这门记忆课放进下班后的安排里，先从记住工作内容和生活琐事开始，让夜晚多一点清晰的方向。