想学游泳，却还不知道下水后要练什么？上海女生学游泳，如果你也有这个疑问，我们就聊聊这 12 门仰泳私教课，6 节里具体学什么。

🏊 水中基础练漂浮、换气；仰泳动作练打腿、手上划水和手脚配合，也包含独立游泳练习。这些是教学内容，不是每节课的固定进度，也不代表上完 6 节就能独立游泳。比起给自己设一个“几节就要学会”的期限，我们更期待你带着具体想学的动作走进泳池。

这 12 门都是我们的仰泳私教课，每门 1300 元，含门票，无额外费用。
每个课包 6 节，每节教学 60 分钟，另有 30 分钟洗浴时间。
下列宝山 3 处限成人，其余地点的报名条件为 3 岁以上。

📍嘉定
白银路：崇信路 80 号。
依玛路：依玛路 339 号。
这两处的上课时间范围为周一至周日 10:00—21:00。

📍奉贤
西渡：扶兰路 18 弄。

📍宝山
上海西站：真金路 999 弄。
友谊西路：同济路 999 号 39 号楼。
江杨北路：绥化路 52 弄 62 号 2 楼。
这三处的上课时间为周一至周日 19:00—20:00。

📍徐汇
上海游泳馆站：田东路 258 弄。

📍松江
仓华路：仓华路 269 弄。
小昆山：平原街 955 号。

📍闵行
江川路：沪闵路 100 号。

📍黄浦
打浦桥：打浦路 15 号。
陆家浜路：大吉路 279 号。

我们的教练均双证齐全，其中陈老师是体育学院游泳专业硕士，有六年以上教学经验，擅长四种泳姿。教学过程中不满意可换教练。