想报夜校，却卡在“要先找朋友一起吗”？我们这次介绍的浦东12门兴趣课都支持单人报名，但不等于一人就开班。攀岩、跆拳道、巴西柔术、泰拳均为500元/课包。

龙阳路2233号盈丰天地B1有两个场馆：DYNO Park攀岩6节，含门票，保险另付2元/天；13岁以上、身高155cm以上可报，每班上限5人，滚动班需符合当次难度与水平要求。浛道跆拳道6节，每班上限8人，4周岁以上可报，需按课表到馆。康桥跆拳道在秀浦路886号富灵时代广场二号门，6节，每班上限6人，幼儿至成人均可；博兴路跆拳道在张杨北路519号，5节，每班上限6人，4周岁以上可报，需提前预约。以上每节均为60分钟。

巴西柔术两处均为5节、每节60分钟。上海科技馆站这处在世纪大道1777号东方希望大厦中庭B1，要求13岁以上、身体健康；3人起开班，日常约10人上课，需提前2小时预约。道服课程需租道服，30元/次，大厦停车10元/小时。昌邑路这处在苗圃路63号201A，零基础及有相关训练背景者均可；课前需修剪指甲、穿合身运动服，且无传染性皮肤疾病。塘桥泰拳在浦电路57号盘古创业3楼，4节、每节90分钟；心脏病、哮喘人群及孕妇不宜报名。

🏹5门射箭课均为700元/10节，每节45分钟，每次2节，共5次。云山路688号6号楼2楼有传统弓、反曲弓两门，成人儿童均可，每班上限10人；羽山路9号源深体育中心6号门东区4楼是传统弓，成人及10岁以上儿童可报，每班上限15人。惠南镇学海路285号南汇体育中心是反曲弓，面向7—60岁；商城路这处在张杨路628号东明广场6号1楼，面向7—70岁，传统弓、反曲弓、美猎弓任选。这两处每班上限均为10人。