听到“1、2、3、4、5、6、7、8”，先记住：数拍是在标记动作什么时候发生。练习用八拍计数的组合时，可以把数字当作动作的时间坐标，不用一听到音乐就忙着追动作。（来源：STEEZY）

具体怎么练？可以先听音乐，轻轻拍手，跟着稳定的拍点数，再把动作对应进去。比如某个动作落在“5”，就跟着音乐数到5时做它；如果听到“1 and 2”，中间的“and”标记的是两拍之间的位置，不是突然多出一整拍。（来源：STEEZY）

歌词很熟，也不等于拍点就找准了。人声不总是和整拍重合，记住某句歌词可以作为提示，但不能把每个字当作固定的一拍。这种定位动作的思路用于八拍组合，不能套到每一种舞蹈里。

我们在上海闵行金平路有爵士舞上课点，面向热爱爵士舞的成人学员，许老师有成人零基础教学经验。
鹤庆路788号（大零号湾体育活动中心）
500元／8节，每节60分钟，支持单人报名，每班上限10人。可以每周上一次，也可以每周上两次；上课穿舒适、适合运动的服装。