需要报班吗？几节能自己打？跟视频会不会练歪？先认识网球，和按课程练基础，是两种需求。自学不等于练歪，报班也不能承诺几节学会对打。

🎾 我们的初级课从场区、规则和半西方式正手握拍开始，练正手引拍、击球点、随挥，再学单手或双手反手，通过空挥、定点喂球练习节奏和拍面控制。

这篇介绍我们的 11 个上课点：均为 800 元 / 5 节，含场地费，每节 60 分钟。限 60 岁以下，每班上限 6 人。一个人也能报名，我们帮忙组团，成团后确认具体安排。上课穿宽松服饰或运动服。

徐汇
上海南站｜沪闵路 9191 号徐汇万科广场 L3-02
嘉善路｜陕西南路 888 弄
徐家汇｜南丹东路 99 弄 1-22 号
桂林公园｜田林路 130 号
东安路（室内）｜枫林路 329 号徐汇青少年体育学校 4 楼

杨浦
新江湾城｜殷行路 1388 号悠方购物中心 R6 栋 4 楼网球场

浦东
东方体育中心｜泳耀路 300 号东方体育中心 12 号门
凌兆新村｜三林镇济阳路 1875 号
源深体育中心｜洋泾街道羽山路 9 号（近桃林路）
蓝村路｜塘桥街道东方路 1363 号

闵行
紫藤路｜虹桥镇吴中路 1799 号万象城商务区 2 层平台（A 栋旁）

嘉善路、徐家汇、东方体育中心、源深体育中心、蓝村路、东安路为群接龙 4—6 人班；凌兆新村为群接龙 3—6 人班。

支持上课时段
嘉善路：周一至周五 14:00—15:00
徐家汇：周三 20:00—21:00
徐家汇：周六 20:00—21:00
东安路：周一至周五 20:00—21:00
其余 8 处：周一至周五 20:00—21:00
其余 8 处：周六至周日 14:00—15:00

除上海南站外，上述地点需提前一周订场，可能订不到；届时我们会与大家协商，一致同意后换时间。对时间有严格要求者谨慎报名。