下班回家，吃完饭往沙发上一坐，刷着手机就到了睡觉时间。想给生活添点新鲜事，又怕工作和上课撞在一起——打工人期待的，或许就是下班后能留一点时间给自己，而不只是继续回工作消息。

这次，我们在上海闵行七宝的夜校开了周版易筋经新课！700 元 8 节，每节 60 分钟，每次上 1 节，没有其他费用。一个人就能报名，不用先拉上朋友，每班最多 4 人。

想在下班后学点东西，时间得对得上：这门课支持的上课时间范围是周一、周三至周日的 09:00—21:00，包含晚间时段。我们的上课点在闵行区七莘路 3599 号华商时代广场 3 号楼，七宝也有了这个新选择。

上课穿宽松舒适的衣服，报名条件是无重大疾病。想象一下，把工作时的衬衫换下来，留一个小时学习易筋经；期待的不是一下子变成另一个人，只是忙完工作之后，还有一件自己惦记的小事。